BAIN SONORE EN GROUPE

Description

Offrez-vous une véritable parenthèse de détente avec un bain sonore aux bols tibétains.

Installé confortablement sur un tapis, avec coussin et couverture, dans une grande salle de yoga calme et propice au lâcher-prise, vous vous laissez progressivement envelopper par les sons et les vibrations des bols.

Pendant la séance d'1H, les bols sont joués autour de vous selon un rythme doux et progressif. Les sonorités riches et prolongées invitent naturellement à ralentir, à relâcher les tensions et à laisser le mental prendre un peu de distance.

Aucune expérience particulière n’est nécessaire. Il suffit de s’allonger, de fermer les yeux et de se laisser porter par les vibrations.

Le bain sonore est particulièrement apprécié pour accompagner les périodes de stress, de fatigue ou de surcharge mentale, ou tout simplement pour s’accorder un moment pour soi, loin du rythme quotidien.

Une expérience collective, douce et immersive, pour retrouver quelques instants de calme et de présence à soi.